Ernährungsberatung Stuttgart

Ernährungsberatung Stuttgart

- die offizielle Ernährungsberatung-

Ich helfe Menschen, sich vollkommen wohlzufühlen und ihre Vitalität sowie Lebensfreude zu unterstützen. Meine Beratung ist auch geeignet bei gesundheitlichen Herausforderungen wie Übergewicht, Hashimoto, Allergien, Bluthochdruck oder Diabetes. Über einem Jahrzehnt begleite ich Menschen in unterschiedlichen Motivationsphasen. Seit meinem Studienabschluss 2018 können mit Diagnosen Personen eine Kostenbezuschussung von bis zu 80 % für die ersten drei Termine erhalten.

Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährung gezielt verbessern können? Dann bin ich Ihr Ernährungsberater!

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Ernährungsberatung Stuttgart

Als Experte für emotionales Essverhalten und Leberdiäten biete ich Ihnen eine ganzheitliche und individuelle Betreuung. Ich analysiere Ihre Situation in Ihrer gesamten Komplexität. Mein Ansatz kombiniert verschiedene Ernährungsstrategien. Ich durfte bereits Patienten mit Fettleber, Bluthochdruck, Allergien, Diabetes, Reizdarm, Tumoren sowie einem BMI über 30 und 40, Eisen- und Speicherkrankheiten begleiten.

Anliegen der Kunden

+ 10 Kg Übergewicht und mehr –
Hashimoto-Thyreoiditis
Allergien
Stoffwechselprobleme
Fettleber
Diabetes mellitus (Typ-2)
Entzündliche Erkrankungen
Bluthochdruck
Reizdarm
Heißhungerattacken
Vermindertes Energielevel und erhöhtes Stresslevel

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100% Kostenfreies Erst-Telefonat
Individuelle kompetente Beratung
Schnelle aber sorgfältige Arbeit

Welche Ziel möchten Sie erreichen?

Körpergewichts-Reduktion

Umgang mit emotionales Essen

Diabetes / Bluthochdruck Beratung

Stoffwechsel Anliegen

Kundenergebnisse

Die nachfolgenden Ergebnisse liegen weit über den Vergleichsreferenzwerten der Literatur.
Ergebnisse sind individuell.

Kundin schaffte - 30 Kg abnahme, als Vollzeit arbeitende Mama

"Die ständigen Erschöpfung und dem Druck, allen gerecht zu werden. 30 Kilogramm Abnahme war nicht nur eine Zahl auf der Waage – es war der Moment als ich merkte ich bin genug und stark". Frau Toprak Mutter und Vollzeit berufstätig.

Vorher: Alleinerziehende Mutter mit BMI über 40 Kg/m2, viel Frust und Heißhunger, extrem hoher Selbstdruck zu Versagen
24 Wochen Betreuung mit Fokus auf eine Umsetzung der stabilen Ernährungsumstellung. Fokus auf das emotionales Essverhalten, individuelle Erweiterung auf eigenen Wunsch mit neuen Ernährungsplänen
Nachher: Positive Auswirkungen im Bluttest bei Frau Toprak 30 Kg abgenommen Gewinn von Freude und Motivation

Reizdarm und Stress

"Die Ernährungsumstellung der Leberdiät und Darmaufbau bei Reizdarm war ein Erfolg. Ich bin sehr froh und endlich geht es mir besser"
Frau Zoy - Rentnerin und Oma

Vorher: Reizdarm & Unwohlsein Tag ein Tag aus
12 Wochen Betreuung mit viel Zuhören
Nachher: Bessere Situation / bessere Tage häufig ohne Symptome in der Interview Phase
Besseres Wohlempfinden.

Diabetes, Bluthochdruck BMI 40+ Ergebnis

"Ich konnte 14 Kilogramm in 11 Wochen abnehmen, Bluthochdruck und Hüftschmerzen bekämpfen mit einer Ernährungsumstellung. Es folgte die Abnahme auf über 30 Kilogramm"
Herr Munzinger Diakon der Kirche Baden Württemberg

Vorher: Hüftschmerzen
Diakon der Kirche & Vater von 4 Kinder
Bluthochdruck
Insulinresistenz & Zunahme bei Stress
12 Wochen Betreuung mit der Leberdiät
Nachher: Verbesserte Blutdruckwerte bei Hr. Munzinger (außergewöhnlich bei 12 Wochen (!))
Verminderte Symptome der Insulin-Resistenz
Abnahme über 14 Kg

Mein Fokus liegt auf emotionalem Essverhalten, sowie die Umstellung zu einer gesunden Lebensweise. Als Familienvater lege ich Wert auf Praxistauglichkeit. In meiner Praxis während der Coronazeit (ehemalig zentrumnah) konnte ich digitalisierte Betreuungsabläufe erstellen und optimieren. Heute führe ich hauptschälich fortgeschrittene und sehr optimierte Videotermine + persönliche Hausbesuche durch.

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Leberdiät

Die Leber spielt eine zentrale Rolle bei der Entgiftung des Körpers und der Aufrechterhaltung zahlreicher Stoffwechselfunktionen. Eine gesunde Lebensweise kann die natürliche Regeneration und die Funktion der Leber unterstützen. Unsere nachhaltige Beratung bietet Ihnen wertvolle Hinweise zur Förderung Ihrer Lebergesundheit durch eine ausgewogene Ernährung und gesunde Gewohnheiten.

Darmaufbau

Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Gesundheit. Unsere Beratung umfasst: Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Ernährung und Lebensweise, die auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen basieren.